Психолог Майя Андреяничева рассказала, как родителям помочь детям, если те испугались громких звуков во время отражения атаки беспилотников. По словам специалиста, в такой ситуации важно следовать трем основным правилам: не пугать ребенка, объяснять ему происходящее и отвлекать его внимание.
«Если взрослые кричат, паникуют – ребенок воспринимает это как сигнал «Мы в большой опасности». Поэтому главное – сохранить спокойствие», – подчеркнула психолог.
Андреяничева советует объяснить ребенку происходящее простыми словами, избегая сложных и страшных терминов. Если тревога повторяется, полезно иметь под рукой «набор безопасности», который может включать в себя книгу, игрушку или конфету. Это поможет снизить ощущение хаоса, отметила специалист в интервью Тульской службе новостей.
Специалист добавила, что необходимо позволять ребенку выражать свои эмоции и помогать ему их осознавать. Можно сказать: «Я понимаю, что ты испугался. Мне тоже бывает страшно, но мы вместе, и мы справимся», заключила эксперт.
Ранее сообщалось, как не стать жертвой атаки БПЛА. Следует избегать большого скопления людей и не посещать объекты, которые могут стать целью атаки. Как вести себя при повышенной угрозе БПЛА, читайте в материале «ФедералПресс».
